Wenn du durch eine harte Zeit gehst und alles gegen dich zu sein scheint,
wenn du das Gefühl hast, es nicht mehr eine Minute länger zu ertragen,
GIB NICHT AUF, weil dies die Zeit und der Ort ist,
wo sich die Richtung ändert.

Rumi, pers. Dichter, 1207–1273

Die intensive Entwicklungsphase bis ein Mensch erwachsen ist, die sogenannte Pubertät, war schon immer eine herausfordernde Zeit, egal ob vor 50, 100 oder 200 Jahren. In unserer heutigen Zeit sind jedoch erschwerte, gänzlich neue Bedingungen für diesen Lebensabschnitt hinzugekommen: dauerhafte mediale Beschallung durch Smartphone und PC, soziale Plattformen mit einhergehendem modischen und sozialen Druck „dazugehören zu müssen“ (Instagram, TicToc usw.), ein hoher schulischer Leistungsanspruch von vielen Eltern und von Seiten der Schule, das Angebot unterschiedlicher Drogen und die Gefahr einer Mediensucht (Computerspiele etc.) sowie der allgemein zugenommene gesellschaftliche Druck erfolgreich, schlank und sportlich zu sein. Für junge Menschen sind all diese Eindrücke und Anforderungen häufig nicht leicht.

Oftmals kommt es in dieser Phase zu massiven Minderwertigkeitsgefühlen, Ängsten, Gefühlen des Ausgebranntseins, Lustlosigkeit mit akutem Leistungsabfall, Rückzug, Isolation, Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen, Drogenmissbrauch, Mobbing und oppositionellem Verhalten im Elternhaus oder in der Schule.

Auch wenn die Lösung von vielen Problemen bereits in den Jugendlichen selber liegt, so werden sie doch häufig nicht erkannt und es benötigt kompetente und einfühlsame Unterstützung, um auf  Lösungen zu stoßen. Hier helfe ich gerne weiter!

Durch meine fachliche Kompetenz, meine eigenen Erfahungen im Jugendalter  sowie durch meine Rolle als Mutter von drei Kindern, stehe ich jungen Menschen sehr nahe und habe ein großes Verständnis für die Probleme, Gedanken und Emotionen, die dieser Lebensabschnitt mit sich bringt.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, jungen Menschen bei Krisen und problematischen Phasen weiter zu helfen. Gerade in jungen Jahren kann man effektiv und kurzfristig Problemsituationen zum Guten wenden, so dass ein junger Mensch nachhaltig gestärkt davon profitieren kann. Bei vielen Problemen reicht ein Kurz-Coaching mit gezielten Impulsen, um eine Veränderung anzustoßen und Probleme zu lösen. Ein Coaching, aber auch eine Beratung kann bereits nach wenigen Stunden mobilisieren und ist auf eine kurze Phase ausgerichtet, eine langwierige Therapie ist also bei Jugendlichen meist nicht nötig.

Oberstes Ziel meiner therapeutischen Arbeit mit jungen Menschen ist das Ermöglichen und Fördern eines normalen Entwicklungsprozesses sowie das Stärken der persönlichen Ressourcen. Jeder Mensch bzw. jeder Jugendliche hat auch immer besondere und einzigartige Fähigkeiten und diese zu fördern und zu erkennen, verhilft zu einem erfolgreichen Reifungs- und Lösungsprozess.

In Zeiten mit scheinbar unüberwindbaren Problemen ist es um ein vielfaches leichter, wenn ein Dritter die Schwierigkeiten analysiert und bei der Lösungsfindung hilft, da Eltern in dieser Phase häufig einen eher geringeren Zugang zu ihren Heranwachsenden haben.

Und natürlich ist es bei Kindern und Jugendlichen sehr wichtig, die Betroffenen dort abzuholen, wo sie in ihrer Entwicklung gerade stehen. Dabei sollte es auch selbstverständlich sein, Offenheit nur soweit zu verlangen, wie der junge Mensch auch bereit dazu ist.

Geeignete Beratungs- und Coaching-Themen bei Jugendlichen können sein:

• Angst
  
• Depressive Verstimmung

• Rückzug und Isolation

• Wut und Aggressionen

• Mobbing und mangelnde soziale Kontakte

• Leistungsdruck und Stress

• Schulverweigerung und

• Selbstbewusstseinskonflikte
  
  

Egal, wie schwer die derzeitigen Probleme in der Kindheits- und Jugendphase auch sein mögen, eines ist auf jeden Fall gewiss und sollte immer Hoffnung bringen: nach der schwierigen Zeit des Heranwachsens kommt auch wieder eine harmonischere und gereifte Zeit im Leben.

Beachten Sie auch gerne mein Gruppenangebot für junge Menschen.

---